2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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610 kcal
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脂質: 23.87g | たんぱく質: 28.75g | 炭水化物: 74.49g.
朝食: 美國芝士, 豬肉脯, 吐司, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 炒青菜. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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