2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1114 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 67.93g.
朝食: Фундук Фундук, На Грядке Кукуруза Сахарная, Омлет с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Равис Карпаччо из Мяса Птицы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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