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início da dieta
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1191 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 82.54g | 炭水化物: 32.36g.
朝食: Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Cenouras, Abobrinha Italiana, Vagem Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface Americana, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeitonas Pretas. 夕食: Ovo Cozido, Cereja Fresca. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Limão, Macadâmia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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