2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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796 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 23.14g | 炭水化物: 19.68g.
朝食: Frimesa Nata, Nespresso Café. 昼食: Monama Castanha de Baru, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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