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Jacadas das grandes :((
Fui em uma daquelas casas de açaí que vendem por kilo, comi de tudo e mais um pouco.
Açaí, sorvete, paçoca, calda de Nutella, frutas etc. Aí que tristeza agora 😭
Quem mais é assim, come e depois se arrepende ?? 😥
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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768 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 107.26g.
朝食: Bolo de Chocolate. 昼食: Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Água. もっと...
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 コメント
☝🏼... 😓.... amanhã sempre será um novo dia
2018年 02月 8日 投稿者: danilonde
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Eu como e fico super feliz kkkkkkk
Na refeição seguinte eu corro atrás do prejuízo
2018年 02月 8日 投稿者: lore_petersen
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Obrigada pelo apoio pessoal ❤️ O pior que eu como uma besteirinha e já desanda o dia todo, não consigo voltar para o foco 😫 rsrs
2018年 02月 8日 投稿者: arianemarissa
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Euuu! Eu fico triste pq quando eu jaco, percebo que ainda tenho compulsão. Não quero que uma comida me vença! Mas o processo é assim mesmo, o importante é a gente se manter nos trilhos a maior parte do tempo! Estou a alguns dias de distância de alcançar minha meta de peso, mas isso é só o início da jornada! Pra manter o peso alcançado é que são elas, não é mesmo? Hehehe
2018年 02月 8日 投稿者: amandaed
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Eu fico com sentimento de culpa 😔
2018年 02月 9日 投稿者: Fernanda Angelica
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