2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1663 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 196.62g.
朝食: Tic Tac Tic Tac Laranja, Café Brasileiro Café. 昼食: Cupim Assado. 夕食: Bolo de Fubá, Arroz Doce. 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Goiaba. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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