2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
2198 kcal
|
脂質: 111.96g | たんぱく質: 104.14g | 炭水化物: 213.66g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Salsa de tomate, Zapallito Verde, La Serenísima Queso Rallado, Pan Blanco, Royal Gelatina, Beldent Chicle Dietético, Uva, Jengibre. 夕食: Queso Azul o Roquefort, Pan de Lino 4to, Jengibre, Romance Yerba Mate, Royal Gelatina Manjares Light, Uva, Sardinas en Aceite (Enlatadas). 軽食/その他: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, Empanada de Carne, Royal Gelatina Manjares Light, Té Verde, Romance Yerba Mate, Uva, Higos. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|