2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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848 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin. 夕食: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2018年 02月 8日 投稿者: ''TuuBaTuBaa''
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2018年 02月 8日 投稿者: Bahar.06
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Son viraja girilmiş hayırlı olsun 😊
Tebrikler 👍
2018年 02月 9日 投稿者: serap_öğretmen73
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Teşekkür ederim serap öğretmenim, zor veriyorum artık nedense🙁
2018年 02月 9日 投稿者: Bahar.06
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Eee çok normal Baharcım kilolar azaldıkça zorlaşır sonlara doğru daha da zorlaşır.
Olsun sağlıklı gitsin de yavaş gitsin😊
Pes etmek yok😉
2018年 02月 9日 投稿者: serap_öğretmen73
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Haklısın serap öğretmenim
2018年 02月 9日 投稿者: Bahar.06
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