2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1477 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 242.11g.
朝食: Alnatura Basis Müsli, Alnatura Soja Drink Natur, Apples, Banana. 昼食: Pear, Banana. 夕食: Dean&David Brot, Butter, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Alnatura Kartoffel Chips Meersalz, Orange. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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