2012年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.0 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 26日:
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1335 kcal
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脂質: 89.65g | たんぱく質: 90.07g | 炭水化物: 55.41g.
朝食: Jones cherrywood smoked bacon, Sorrento Colby Jack Sticksters. 昼食: Truvia packets, butter, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, blueberries, egg, Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links). 夕食: Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins, chia seeds (bulk), romaine, Armenian cucumber, grape tomatoes. 軽食/その他: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, NY strip steak. もっと...
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1877 kcal
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運動:
水泳(ゆっくり) - 10 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 55 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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