2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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3746 kcal
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脂質: 99.04g | たんぱく質: 230.88g | 炭水化物: 464.87g.
朝食: Milbona Skyr Drink, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß Knusper Pur. 昼食: Milbona Skyr Drink Maracuja, Lovilio Grana Padano, Olivenöl, Ocean Sea Riesengarnelen, Barilla Tagliatelle, Milbona Cremosano Leicht. 夕食: Sondey Envitas Creme Frucht. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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