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32
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62.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1581 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 209.53g.
朝食: 全家 日曬海鹽羅宋. 昼食: 全家 皮蛋瘦肉粥. 夕食: 全家 麵線. 軽食/その他: 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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