2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
1349 kcal
|
脂質: 69.65g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 109.88g.
朝食: Му-У Молоко 1,5%, Кофе, La Paulina Сыр Гойя, Hansdorf Масло Сливочное 82%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком. 夕食: Мясницкий Ряд Карбонат, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе, Му-У Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|