2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1026 kcal
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脂質: 39.71g | たんぱく質: 116.76g | 炭水化物: 45.18g.
朝食: REWE Bio Maiswaffeln, RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Genuss Plus Chia-Samen, Kaffee, Gekochtes Ei. 昼食: Landjunker Putengulasch. 軽食/その他: Gelbe Paprika. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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