2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1426 kcal
|
脂質: 46.12g | たんぱく質: 90.06g | 炭水化物: 168.36g.
朝食: Магнит Банан, Сушка, Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Владхлеб Хлеб Орловский, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Белый Город Молоко 2.5%, Монетка Крупа Геркулес. 昼食: Preston Моментальный Кисель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 夕食: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Майонез, Свекла Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|