2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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642 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 17.82g | 炭水化物: 9.61g.
朝食: Banha de Porco
, Tirol Queijo Prato Lanche, Quiabo Cozido, Ovo Mexido, Cacau Show Bendito Cacau 85%. 昼食: Alface. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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