erikas.の日記, 2018年 02月 7日

Pode ser água, pode ser acumulo da semana. Enfim, nunca confie assim de uma hora pra outra. O que você come ontem, vai processar de fato na balança, depois de 3, 4 dias. Assim como se seu estomago tiver pesado, e/ou com água retida também conta. Relaxa, se pesa de novo amanhã. 

Demais...Basta eu tomar alguns remédios (para dor de cabeça ou um antinflamatório), TPM, alimentos muito processados (mesmo que pouco calóricos) ou não ter ido ao banheiro. Já aconteceu sem eu conseguir relacionar a nada também. 

comigo acontece sempre... às vezes, no mesmo dia! descobri que sou alérgica a glúten, retirei isso da minha dieta e quase não oscilo mais, exceto em fases de tpm 

Na TPM costumamos reter mais liquido e assim subir o peso na balança, qdo vou ficar menstruada meu peso sobe sempre de 1 a 2 kg no período menstrual, depois volta ao normal  

Pode ser água tbm!! 1Lt de água= 1Kg 😢 Se vc acaba de beber água e se pesa, vai ter diferença!! 

Mais de 1kg nunca, porém variações de meio kg acontecem e eu fico muito curioso pra entender o porque, mas acho que o importante é a média semanal! pois nosso corpo é muito complexo para nós querermos tirar a prova de emagrecimento diariamente. 

o fato de não ir ao banheiro tbm pesa ! rsrs 

Meu gráfico do peso é uma gangorra: um dia baixa, no outro baixa, aí sobe um pouco, aí embola, derrepente dá um pico pra cima e finalmente desce consideravelmente. Quando dá o pico pra cima eu sei que vai cair bastante no outro dia. Meu desespero é quando embola! 😅😅😅 

É só o balanço hídrico do seu corpo, relaxa. Eu tenho um gráfico diário da minha pesagem também e isso acontece toda semana. Depende do horário do dia em que as refeições foram feitas etc. 

Que bom pessoal. obrigada pelos comentários 😍😙 

Sim comigo fiquei triste  

Nossa legal os comentários  

se você for mulher,ainda mais ... Pq temos o inchaço antes da menstruação.  

eu já tive diferença de 3kg de um dia pro outro...