2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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300 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 3.76g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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