2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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940 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 73.74g | 炭水化物: 84.72g.
朝食: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Борщ с Курицей. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Грудка Индейки. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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