2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1023 kcal
|
脂質: 34.23g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Империя Злаков Овсяно-Перлово-Пшенично-Ржаные Хлопья, Соль, Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Вареное Яйцо, ABC Майонез Постный, Макароны Отварные. 夕食: Сахар, Здравушка Биокефир 1%, Милкавита Творог 2%, Куриная Ножка. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Витьба Вафельный Батончик, Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое). もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|