2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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982 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 59.57g.
朝食: Куриная Печень, Гречка Отварная. 昼食: Имбирный Чай, Курица Вареная. 夕食: Капуста Белокочанная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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