2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1309 kcal
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脂質: 80.01g | たんぱく質: 92.42g | 炭水化物: 55.81g.
朝食: Kawa, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Jajko, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). 昼食: QNT Metapure Zero Carb, Jabłko, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. 夕食: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Awokado. 軽食/その他: Kiwi, Jabłko. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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