2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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767 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 91.62g.
朝食: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры Черри. 夕食: Гречка Отварная, Вешенки, Грудка Индейки, Морковь, Чеснок, Болгарский Перец, Кабачок. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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