2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.6 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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2277 kcal
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脂質: 79.67g | たんぱく質: 111.46g | 炭水化物: 274.19g.
朝食: Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine, Rolffes Schweinebraten, Schweinebraten. 昼食: Aldi Volles Korn Dunkel, Kaffee mit Milch und Zucker, Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht, Aldi Gourmet Salami. 夕食: Abendessen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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