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Before after 🙈 keliatan ga ya bedanya? masi banyak PRnya ehehehe😬
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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2093 kcal
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脂質: 74.91g | たんぱく質: 117.47g | 炭水化物: 242.48g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Makaroni. 昼食: Pala, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 夕食: Bawang Putih, Bawang Merah, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak. もっと...
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 コメント
2018年 02月 6日 投稿者: vita yupi
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turun brpa tu mbk trus brpa lama....
2018年 02月 7日 投稿者: kesya67desi
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2018年 02月 7日 投稿者: imazzitiz
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Vita yupi : makasi mba 😍
Keysa67desi : 35kg mba
Imazzitiz : alhamdulillah 😂
2018年 02月 7日 投稿者: khairunnisa_94
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trus butu wktu brpa lma mbk..
2018年 02月 7日 投稿者: kesya67desi
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@kesya67desi : 9 bulan mbak
2018年 02月 7日 投稿者: khairunnisa_94
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Woww perfect 😍😍 tb berapa kk ?
2018年 02月 7日 投稿者: Rauza16
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2018年 02月 7日 投稿者: khairunnisa_94
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waw pengen kyk pyn @khairunnisa_94
2018年 02月 7日 投稿者: kesya67desi
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2018年 02月 7日 投稿者: umalestari
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2018年 02月 7日 投稿者: umalestari
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itu poto kiri kyk aq dulu persis, trus jaga pola makan...., semangat pkoknya
2018年 02月 7日 投稿者: siska fitri
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@kesya67desi : ayo mba gnti ke pola mkn yg sehat, pasti bisa
@arinihidayati : mknnya lbh perbyk sayur2an sama buah mba, mengurangi mknan berminyak, tepung2an sama santan mba. Kuncinya ttp defisit kalori aja
@umalestari: makasi mba 🙏
@siska fitri : iya mba bnr, kuncinya sabar 😁
2018年 02月 7日 投稿者: khairunnisa_94
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2018年 02月 7日 投稿者: Achmadsaid772
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2018年 02月 8日 投稿者: thalia2696
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@thalia2696 : kuncinya defisit kalori + olahraga, ganti pola makan ke yg lbh sehat mba
2018年 02月 8日 投稿者: khairunnisa_94
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