2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1982 kcal
|
脂質: 78.77g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 236.04g.
朝食: Фруктоза, Нескафе Кофе, Медовая Долина Мед Гречишный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, President Сыр Плавленый Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Велком Колбаса Докторская. 昼食: Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. 夕食: Сельдерей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fruttis Йогурт 5%, Велком Бекон Сырокопченый. 軽食/その他: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|