2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
1465 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 192.60g.
朝食: Глобус Компотная Смесь, Кофе с молоком мой. 昼食: Рулет домашний, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Борщ Украинский. 夕食: Сыр Российский, ЯНТА Аджика, Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|