2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1674 kcal
|
脂質: 121.45g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 104.09g.
朝食: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Tillamook Country Smoker Country Smoker Pepperoni Stick. 昼食: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. 夕食: Taco Cabana Beef Nachos (Queso) (Personal), Nachos with Beef and Cheese. 軽食/その他: Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|