3 день кефира с льняными семенами.
в целом, жить можно, но после обеда тяжеловато двигаться.
перед сном все же заставила себя сесть на велотренажер.

173 kcal 運動: サーキットトレーニング - 30 分, Google Fit - 23 時間   30 分. もっと...

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