2018年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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2625 kcal
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脂質: 172.25g | たんぱく質: 115.92g | 炭水化物: 153.62g.
朝食: Yogi Tea Meditative Time Tea, Honey. 昼食: Wingstop Ranch Dip, Wingstop Boneless Wings, Wingstop Veggie Sticks, Wingstop Original Hot Boneless Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings. 夕食: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings French Fries (Regular), Buffalo Wild Wings Fried Pickles, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. 軽食/その他: Reese's Fast Break (King Size), Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Peanut Butter, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Flour Tortillas. もっと...
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体重に変化ありません
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