2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.3 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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502 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 12.52g.
朝食: Boiled Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. 昼食: Shrimp, Prego Homestyle Alfredo Sauce, Spice World Chopped Garlic. 軽食/その他: Sargento Mozzarella Cheese Stick. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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