2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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544 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 11.20g.
昼食: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. 夕食: Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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