2012年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 25日:
|
1112 kcal
|
脂質: 38.20g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 127.05g.
朝食: Brown and Wild Flavored Rice, protein bar special K. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: Sweet Brown Rice, beef tips in gravy. 軽食/その他: Caramel Macchiato Coffee Creamer, Chocolate Mint Truffle Coffee Creamer. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|