2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1411 kcal
|
脂質: 101.26g | たんぱく質: 109.49g | 炭水化物: 8.46g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Sadia Banha de Porco, Perdigão Bacon Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Banha de Porco, Bife de Carne de Vaca. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|