2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1069 kcal
|
脂質: 58.39g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 78.91g.
朝食: Papaya, Queso Fresco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Café, Leche (Leche Entera), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Aguacate, Hogao, Sobrebarriga. 軽食/その他: Philadelphia Queso Crema, Galletas de Soda, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Peras. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|