2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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733 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 50.24g.
朝食: Apis Vida Mel Orgânico, Panqueca Low Carb. 昼食: Ovo de Codorna, Suflê de Legumes, Qualitá Tomate Sweet Grape. 夕食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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