Константин Олеговичの日記, 2018年 02月 6日

зачем лепить сырники когда можно сделать один :)

1934 kcal 脂質: 53.03g | たんぱく質: 234.95g | 炭水化物: 121.06g.   朝食: Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Картошка Вареная, Сыр Гауда или Эдам, Черемушки Полюшко, Куриное Филе. 昼食: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Просто Изюм Светлый. 夕食: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет без Масла. もっと...
2322 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

95 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Не, на 10К не съем )  
2018年 04月 4日 投稿者: Константин Олегович
А этот на сколько вышел? 
2018年 04月 4日 投稿者: MichaelMSK
600 всего. 
2018年 04月 4日 投稿者: Константин Олегович

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Константин Олеговичの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。