2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1996 kcal
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脂質: 90.50g | たんぱく質: 100.57g | 炭水化物: 222.93g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Zapallito Verde, Cebollas, Ajo, Royal Gelatina, Beldent Chicle Dietético, Aceite de Coco, Uva. 夕食: Higos, Rebanadas de Jamón, Queso Azul o Roquefort, Pan de Lino 4to, Jengibre, Romance Yerba Mate, Royal Gelatina Manjares Light, Uva. 軽食/その他: Lengua de Vaca, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Royal Gelatina Manjares Light, Té Verde, Romance Yerba Mate, Uva. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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