2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1159 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 153.91g.
朝食: Bolo de Milho, Melitta Café Tradicional Solúvel, Native Açúcar Demerara. 昼食: Berinjela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Ovo. 軽食/その他: Bolo de Milho. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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