2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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2051 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 88.57g | 炭水化物: 283.18g.
朝食: Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Bananen. 昼食: Milfina Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Fage Total Griechischer Joghurt. 夕食: Bamboo Garden Kokosmilch, Butter, Basmati-Reis (Gekocht), Fage Total Griechischer Joghurt, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Karotten, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 軽食/その他: Schokolade, Eiskugel. もっと...
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体重に変化ありません
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