2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1139 kcal
|
脂質: 41.94g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Йогурт Домашний, Мёд, Творог 9%, Кофе с Молоком, Банан. 昼食: Хлеб Бородинский, Солянка. 夕食: Bolgrad Вино Красное П/Сл Fiore Rosso, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Новаро Соевый Соус, Верес Горчица Французская, Краснокочанная Капуста, Новосанжарські Сири Моцарта 45%, Луковый Суп. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Миндаль. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|