2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1473 kcal
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脂質: 89.89g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Хлеб, Капуста маринованная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Всмятку. 夕食: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Морковь, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Трубочка со Сгущенкой, Семечки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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