2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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2052 kcal
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脂質: 127.84g | たんぱく質: 126.22g | 炭水化物: 118.77g.
朝食: 義美 低脂鮮奶, 牛油果. 昼食: 杏仁. 夕食: 紫甘藍, 豆干, 必勝客 BBQ 烤雞腿, 紅洋蔥, 萵苣, 海帶芽, 玉米筍, 小黃瓜. 軽食/その他: MOS 熱紅茶. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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