2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1238 kcal
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脂質: 54.58g | たんぱく質: 132.86g | 炭水化物: 47.69g.
朝食: Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Овсянка. 昼食: Гречневая Крупа, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Куриный Фарш. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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