2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1395 kcal
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脂質: 73.74g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 113.48g.
朝食: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Батон, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Банан, Фундук Фундук. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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