2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
2416 kcal
|
脂質: 114.77g | たんぱく質: 151.17g | 炭水化物: 188.82g.
朝食: Alpen Gold Oreo, Мирролла Рыбий Жир, Лента Сыр Голландский 45%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Тирольские Пироги Черничный, Карамель, Красное Яблоко, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Рот Фронт Батончики, СладКо Арахис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 夕食: Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|