2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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833 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 68.50g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. 夕食: Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Гречка Отварная. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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