2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1284 kcal
|
脂質: 66.26g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 97.48g.
朝食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной. 昼食: От Палыча Чизкейк Классический, Лечо, Lindt Горький Шоколад 85%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тёма Биотворог с Бананом. 夕食: Помидоры Черри, Яичный Белок. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|