2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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401 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 10.58g | 炭水化物: 58.78g.
昼食: Ovo, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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