2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1727 kcal
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脂質: 64.08g | たんぱく質: 159.05g | 炭水化物: 119.31g.
朝食: Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café. 昼食: McDonald's Batata Frita (Média), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Peito de Frango. 夕食: Batatas Fritas, Peito de Frango, Peito de Frango. 軽食/その他: Sadia Filé de Peito, Batatas Fritas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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